廣州
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????????7?3?0?/1000份不重樣高級感減脂早餐??
其實是昨天的brunch[憨笑]昨天吃的時候開始看《隱秘的角落》(終于騰出一整天的時間來擼完),看到后面幾集覺得張東升有點冤??????
說回食物~換了個華夫面團配方,含水量比較大包餡兒有點難,但是成品好松軟!松軟中帶點韌勁兒真的愛了愛了~
餡兒是尊樂原味?馬蘇里拉芝士,就是好吃沒商量啊~(因為比較貪心,所以每個都露餡兒了哈哈哈)
??是日早餐:芝士腸仔夾心全麥華夫?炒雜菜?冰牛奶
??營養搭配:
蛋白質:烤腸、芝士、牛奶
碳水:華夫面團
脂肪:烤腸、芝士、橄欖油
纖維素:全麥粉、洋蔥、胡蘿卜、金針菇、黃白菜
@mars
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Eve0204